जीवन शैली

काजू, संतरा, इमली के फायदे

स्वास्थ्य और भोजन, देखी गयी [ 1805 ] , रेटिंग :
Nitika, Star Live 24
Tuesday, December 2, 2014
पर प्रकाशित: 17:20:14 PM
टिप्पणी
काजू, संतरा, इमली के फायदे

काजू- स्वास्थ के लिए अच्छा होता है क्योकि इसके अंदर मैग्नीशियम पाया जाता। काजू (High B.P.) कम करने में ऐर दिल के दौरे को रोकने में मदद करता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी संतुलित रखता है और काजू को तलकर न खाए।

संतरा- संतरे में विटामिन सी होता है जो शरीर की (immunity) को बढ़ाता है और हड्डीयों को मजबुत बनाता है। संतरे का सेवन करने से चेहरे पर भी चमक आती है। 

इमली- इमली के बीच को नींबू के रस में घिसकर दाद पर लगाने से दाद ठीक हो जाता है।



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