जीवन शैली

अधूरी नींद है हृदय रोग की वजह

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Sakshi Khurana, Star Live 24
Saturday, March 15, 2014
पर प्रकाशित: 12:55:16 PM
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अधूरी नींद है हृदय रोग की वजह

नई दिल्ली। आपकी नींद का आपकी हृदय गति से गहरा नाता होता है। सर गंगा राम हॉस्पिटल में हृदय रोगियों पर किए गए ताजा अध्ययन से यह खुलासा हुआ है कि 96 फीसदी हृदय रोगियों में नींद के दौरान श्वसन संबंधी समस्या पाई जाती है। नींद के दौरान उत्पन्न होने वाली इस समस्या को चिकित्सा विज्ञान में आब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्राम (ओएसएएस) के रूप में जाना जाता है।

इस बीमारी में नींद के दौरान सांस रूक जाती है या फिर धीमी हो जाती है। सर गंगाराम अस्पताल के डिपार्टमेंट ऑफ स्लीप मेडिसिन के विभागाध्यक्ष संजय मनचंदा ने कहा कि नींद की कमी सीधे हृदय रोग से जुड़ी होती है। पर्याप्त नींद बेहद जरूरी होती है। रात में पर्याप्त नींद लेने से हार्ट अटैक,डायबिटीज और सड़क दुर्घटना से बचा जा सकता है। यह अध्ययन अस्पताल ने फिलिप्स हेल्थकेयर के सहयोग से किया गया।


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