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सर्दियों में स्वास्थय के लिए फायदेमंद है मूली का सेवन

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Nitika, Star Live 24
Monday, November 17, 2014
पर प्रकाशित: 15:48:02 PM
टिप्पणी
सर्दियों में स्वास्थय के लिए फायदेमंद है मूली का सेवन

1 दांतोंकी मजबूती के लिए मूली के पत्तों को सलाद में खाएं।
2 मूली के ताजे पत्तों का रस पीनेसे पथरी गलने लगती है।

3 मूली के पत्ते धीर-धीरे चबाकरखाने से बदहजमी दूर होती है।
4 काले नमक के साथ मूली को खाने सेखट्टी डकारें दूर होती हैं।
5 पीलिया रोग में ताजी मूली और हरेपत्तों का सेवन करें। मूली की रोटी भी पीलिया में लाभप्रद होती है।
6 मूली के पत्तों का गाजर के साथसेवन करने से आंखों की चमक बढ़ती है।
7 सिर की जुएं नष्ट करने के लिएमूली के रस में नींबू का रस मिलाकर लगाएं। जुएं नष्ट हो जाएंगी।
8 कब्ज को दूर करने के लिए मूलीनियमित खाएं।
9 पेट में कीड़े होने पर मूली कोउबाल कर उसमें सेंधा नमक मिलाएं। छानकर सुबह पीने से कीड़े नष्ट होकर निकल जाएंगे।
10 मासिक धर्म की गड़बड़ी होने परमूली के बीजों का चूर्ण तैयार कर लें। दो ग्राम चूर्ण दिन में चार बार ताजे जल केसाथ लें।
11 पेशाब की जलन के लिए मिश्री औरमूली को साथ-साथ चबाएं। पेशाब खुलकर आएगा और जलन धीरे-धीरे कम हो जाएगी।
12 शरीर की जलन को दूर करने के लिएमूली के बीज पीस कर शहद के साथ चाटें।
13 मूली का सेवन शीत ऋतु में धूप केसमय करें। जाली वाली मूली न खरीदें। अधिक चन्नी (तेज) मूली न खाएं। मीठी और ताजीमूली का  सेवन करें। मूली को अच्छी तरह सेधोकर छील कर खाएं।
14 मूली के सेवन के उपरांत थोड़ा-सागुड़ अवश्य खाएं


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